Alpinskikurs

Kurstyp:	Gruppenkurs (max. 8 Personen)
Mindestalter:	11 Jahre
Termin:	täglich (mit Anmeldung)
Anmeldefrist:	Vortag bis 21.00 Uhr
Location:	Skilift Altenberg, Skilift Geising

Kursinhalte*
Grundkurs	Erwärmung mit und ohne Ski, Ausrüstung kennen lernen, Bewegungsvariationen im Stand, Bewegung in der Ebene, Aufstiegsvariationen, Notsturz, Gleiten gerade aus mit optimaler Position auf dem Ski, Schneepflug, Geschwindigkeitsvariationen, Beginn Pflugbogen
Dauer:	ca. 2,5 Stunden
Preis:	25,00 EUR pro Person
Aufbaukurs	Erwärmung mit und ohne Ski, kurze Wiederholung von Elementen aus Grundkurs, Festigung Pflugbogen, Fahren um Hindernisse in verschiedenen Radien und Hangneigungen, Erprobung verschiedener Fahrgeschwindigkeiten, Koordinationsübungen auf Ski, erste Bekanntschaft mit Aufstiegshilfen (kleiner Lift), Erarbeiten der optimalen Position auf dem Ski bei höheren Geschwindigkeiten
Dauer:	ca. 2,5 Stunden
Preis:	25,00 EUR pro Person
Powerskikurs	Kombination aus den Ausbildungsinhalten des Grund- und des Aufbaukurses Für kurzangebundene Skifahrer (Anfänger), welche nur an einem Tag die Möglichkeit eines Kurses wahrnehmen können
Dauer:	4 Stunden (3 Stunden Pause nach 2. Stunde)
Preis:	45,00 EUR pro Person
Individualkurs ab 18 Jahre	Individuelle Betreuung durch einen Skilehrer, Einzelkurs Für Kinder und Jugendliche werden keine Individualkurse empfohlen, da in der Gruppe der Lernerfolg größer ist.
Preis:	30,00 EUR pro Stunde (min. 2 Stunden)

Für Kurzentschlossene besteht die Möglichkeit ohne Anmeldung die Gruppe bis auf 8 Personen aufzufüllen, falls noch Kapazität vorhanden ist, bzw. ein freier Skilehrer verfügbar ist.

* Die Angaben stellen einen groben Überblick dar, der tatsächliche Kursinhalt liegt im Ermessen des Kursleiters, kann also je nach Fertigkeiten der Teilnehmer abweichen.

Wissenswertes zum Alpine Skilauf

Menschen haben sich bereits vor mehr als 5000 Jahren Ski an die Füße geschnallt. Man nimmt an, dass die Norweger die ersten waren, die Ski als Fortbewegungsmittel auf schneereichem Terrain benutzten. Von Norwegen verbreitete sich der Skilauf über ganz Skandinavien und Russland als Form von "Wintertransport" und eventuell als Sport, ähnlich dem Langlauf. Der alpine Skilauf entwickelte sich aus dem Langlauf. Der erste alpine Skiwettkampf, eine primitive Abfahrt, fand um 1850 in Oslo statt. Ein paar Jahrzehnte später verbreitete sich diese Sportart über das restliche Europa und die Vereinigten Staaten von Amerika, wo die Minenarbeiter Skiwettkämpfe zu ihrer eigenen Unterhaltung veranstalteten.

Der erste Slalom wurde 1922 in Mürren (Schweiz) durchgeführt und zwei Jahre später wurde diese Disziplin als erster olympischer Wettbewerb aufgenommen. Der Arlberg-Kandahar, ein kombinierter Slalom- und Abfahrts-Wettbewerb, gilt nun als erster legitimer alpiner Wettkampf - das Rennen, welches den Anstoß für die Aufnahme des alpinen Skisports in das olympische Programm gab.

Alpiner Skilauf wurde in bei den Spielen 1936 in Garmisch-Partenkirchen in das olympische Programm aufgenommen mit einem Kombinationsbewerb für Herren und Damen.

Alpine Wettbewerbe werden heut in verschiedenen Variationen betrieben:

Abfahrt

Die Abfahrt weist die längste Strecke und die höchste Geschwindigkeit im alpinen Skisport auf. Sie beinhaltet anspruchsvolle Kurven, Sprünge und Gleitphasen. Jeder Skiläufer fährt einen Lauf auf einer Piste und wer die schnellste Zeit erzielt, ist Sieger.

Super-G

Super-G steht für Super-Riesenslalom, ein Bewerb der die Geschwindigkeit der Abfahrt mit den präzisen Wendungen eines Riesenslaloms verbindet. Die Strecke ist kürzer als bei der Abfahrt, jedoch länger als im Riesenslalom und enthält auch Kurven bei hoher Geschwindigkeits, Sprünge und Gleitphasen. Jeder Skiäufer fährt einen Lauf auf einer Piste und wer die schnellste Zeit erzielt, ist Sieger.

Riesenslalom

Wird auch GS genannt. Er ähnelt dem Slalom mit weniger, jedoch weiteren, weicheren Kurven. Jeder Skiläufer absolviert zwei verschiedene Läufe auf der gleichen Piste. Beide Läufe finden am selben Tag statt, wobei der erste Lauf gewöhnlich am Morgen und der zweite Lauf jeweils am Nachmittag stattfindet. Die Zeiten der beiden Läufe werden addiert und die schnellste Gesamtzeit ermittelt den Sieger.

Slalom

Der Slalom ist jener Bewerb mit der kürzesten Strecke und den schnellsten Drehungen. Wie im Riesenslalom absolviert jeder Wettkämpfer zwei verschiedene Läufe auf der gleichen Piste. Beide Läufe finden am selben Tag statt. Die Zeiten der beiden Läufe werden addiert und die schnellste Gesamtzeit ermittelt den Sieger.

Kombination

Der Kombinationsbewerb besteht aus einer Abfahrt und zwei Slalom-Läufen. Die Zeiten werden zusammengezählt und Gewinner ist der Läufer mit der schnellsten Gesamtzeit. Die Kombinationsabfahrt und der Kombinationsslalom werden unabhängig von der regulären Abfahrt und den Slalom-Bewerben durchgeführt und die Strecken sind bei der Kombination kürzer als bei den regulären Wettkämpfen in der jeweiligen Disziplin. Gewöhnlich wird die Kombination an einem Tag am selben Ort durchgeführt.